Langtidsrask

– et samarbejde om forebyggelse af sygefravær i Ringkøbing-Skjern Kommune

Langtidsrask har et samarbejde med flere arbejdspladser i kommunen om forebyggelse af sygefravær. Du kan se herunder, hvilke virksomheder der er med i Langtidsrask.
Som ansat på en af disse virksomheder, har du mulighed for at få en nem og hurtig adgang til svar på spørgsmål, der handler om, hvordan du bedst får dit helbred og arbejdsliv til at hænge sammen. 
Du kan også få svar på spørgsmål om, hvor du kan søge hjælp, hvis du oplever vanskeligheder, der handler om dine nærmeste.

Eksempler på spørgsmål:
- Hvad kan jeg selv gøre for at forebygge fysiske og psykiske problemer?
- Kan jeg få betalt fysioterapi?
- Hvor kan jeg træne uden at skulle være medlem af et fitnesscenter? 
- Hvornår kan jeg få støtte til psykologsamtaler?
- Hvilke muligheder har jeg, hvis jeg i en periode ikke kan arbejde på fuld tid?
- Kan min arbejdsgiver få støtte til arbejdsredskaber?
- Hvem kan jeg kontakte for at få hjælp til børn/ægtefælle?
- Har jeg mulighed for at blive omskolet?

Du kan have andre spørgsmål om, hvordan du bedst får dit helbred og arbejdsliv til at hænge sammen. Du kan kontakte medarbejderne i Langtidsrask på et af nedenstående telefonnumre.

Connie Jessen Klindt, projektmedarbejder 
Tlf. 20 86 57 79

Louise Dahl Lassesen, fysioterapeut
Tlf. 21 12 85 95

Christina van Diemen, forløbskoordinator
Tlf. 25 75 15 76

Eller på mail: besk-langtidsrask[mail]rksk.dk 

Jobcenter Ringkøbing-Skjern har derudover ansat tre fastholdelseskonsulenter, der kan rådgive og vejlede virksomheder og medarbejdere omkring mulighederne for at bibeholde jobbet. De kan også hjælpe dig, hvis du pludselig får en funktionsnedsættelse og derfor har brug for ekstra støtte til at kunne blive i dit job. 

Midtvejsevaluering af projekt Langtidsrask >> 
Ovenstående dokument er ikke webtilgængelige, hvilket betyder, at har du brug for hjælp til at få kendskab til indholdet kan du kontakte forløbskoordinator Christina van Diemen via mail besk-langtidsrask[mail]rksk.dk 
Så vil vi kontakte dig og præsentere dokumentet for dig indenfor 10 arbejdsdage.

Sundhedscenter Vest
Langtidsrask er også et samarbejde med Sundhedscenter Vest. Du har mulighed for at benytte dig af tilbud på Sundhedscenter Vest i forskellige situationer.
Læs mere om Sundhedscenter Vest her

Læs mere om langtidsrask og arbejdsfastholdelse

Videoer til hjemmetræning

Nakke og skulder
Fysioterapeut Louise Lassesen viser, hvordan du med nemme øvelser kan træne din nakke og skulder.
Øvelserne kan laves alle steder og kræver ikke andre redskaber end en stol.

Ryg og mave
Fysioterapeut Louise Lassesen viser, hvordan du med nemme øvelser kan træne ryggen og maven.

Få pulsen op
Fysioterapeut Louise Lassesen viser, hvordan du med nemme øvelser kan få pulsen op.
Øvelserne kan laves alle steder og kræver ikke andre redskaber end en stol.

Kontaktoplysninger
Langtidsrask
Jobcenter Ringkøbing-Skjern
Langtidsrask
Finderupsvej 9
6900 Skjern